La recette de la tarte aux légumes et cumin

Vous cherchez une recette pour un pique-nique qui étonnera vos amis ? Tarte végétarienne, relevée au cumin et au cresson, apportant une touche d’originalité qui surprendra tous les septiques du végétal.

6 personnes
Flan de Légume
0.5 butternut
2 petites pommes de terre
3 oeufs
25 gr de crème 30%
Crème Chantilly de Carotte
5 gr de cumin
2 carottes
125 gr de mascarpone
10 gr de crème 30%
Crumble d'Herbe
0.5 botte de persil
30 gr de farine
15 gr de beurre
Tombée d'Épinard
250 gr d'épinards
100 gr de cresson
5 gr de beurre

Préparation

  • Munissez vous d’une pâte brisée 

Le flan de légumes

Après avoir épluché et coupé votre butternut et vos pommes de terres

Cuire départ eau froide

Si vous pouvez piquer vos légumes avec un couteau sans qu’ils restent accrochés, c’est qu’ils sont cuits !

Mixez et passez au tamis (vous pouvez directement tamiser sans mixer, mais c’est plus long)

Ajoutez les œufs et la crème, le sel et le poivre.

Cuisson du flan :

Il doit cuire au bain-marie

  • Posez votre moule dans un autre plat plus grand
  • Remplir d’eau 
  • • Cuire à 180 °c 25 min

vérification de cuisson : 

  • Planter la pointe d’un couteau : si elle reste propre, c’est cuit !
  • Laissez refroidir le temps de faire le reste

Crumble d'herbe

  • Mettre le tout dans votre cutter 
  • Mixez jusqu’à obtenir une pâte homogène
  • Étalez entre deux papiers sulfurisés (2 à 3 mm d’épaisseur)
  • Cuire à 150 °C pendant 15 min.

Votre crumble doit être sec, mais encore vert ; si une coloration commence à se faire, sortez-le du four.

  • Réduire en poudre une fois froid.

Crème fouettée carotte, cumin mascarpone

Une fois vos carottes cuite :

Passez la purée au tamis

Dans votre batteur :

Fouettez la mascarpone, la crème, votre purée de carottes et vos épices jusqu’à obtenir une chantilly salée (pensez à assaisonner de sel et poivre selon vos goûts).

Tombée d'épinard et cresson

Pliez votre feuille d’épinard et attrapez-la par les feuilles pour enlever la tige (voir photo)

Triez votre cresson, les tiges se mangent mais enlevez les racines

Cuire dans une noisette de beurre

Étape optionnelle : ajoutez un peu de mascarpone avant de mixer votre mélange (vous pouvez le garder tel quel si vous préférez).

Montage

Posez votre flan de légumes au fond de votre pâte brisée cuite (d’où mon conseil du début de mettre un papier au fond)

Saupoudrez de votre crumble d’herbe

L’idéal est d’attendre quelques heures au frais pour faire prendre votre tarte, elle se tiendra mieux à la découpe.

Recettes associées